会話がうまくできない方へ
会話をうまくできないと悩んでいる場合、自分がどのような性格なのかを分析してみましょう。うまくできないと言う人の場合は、人と話す事に緊張してしまうタイプ、人の話に興味を持っていないタイプ、自分の意見や主張が出来ないタイプが […]
出会い 20代
20代が出会いを求めるのであれば、友達の紹介や社会人サークルへの参加、恋活イベントやサービスなどの方法があります。 友人から紹介してもらうのであれば同年代の異性や信頼できる相手を見つけやすいですし、社会人サークルを利用す […]
デッドバグ：腰に負担の少ない腹筋とインナーマッスルのトレーニング
腹筋を鍛える時に、腰を傷めてしまったり、首を傷めてしまうことがあります。 その危険性を排除した腹筋トレーニングが「デッドバグ」です。 この映像では腰が少し浮いてしまってますが 次の動画のように しっかりと腰を床につけ 離 […]
モテる男 ファッション
モテる男は身だしなみがしっかりと整えられていることが多いです。 ファッションは特に大切な要素で、 見た目の雰囲気によって女性からも、 男性が持つキャラクター性や性格なども読み取られます。 第一印象でのウケが良いほど女性か […]